Ozempic vertraulich: Männer teilen ihre Erfahrungen mit GLP-1-Medikamenten
Vier Männer berichten offen über ihre Erfahrungen mit GLP-1-Medikamenten – zwischen Tabu und Lebensveränderung.
Männer und GLP-1-Medikamente: Ein Tabu bröckelt. Während die öffentliche Debatte über Abnehmspritzen wie Ozempic, Wegovy und Mounjaro stark von weiblichen Erfahrungen geprägt ist, kommen nun auch Männer zu Wort. Vier Anwender berichten im Gespräch mit der Financial Times über ihre Beweggründe, Erfolge und die Schattenseiten der Behandlung.
Die Zahlen sind beeindruckend: In Großbritannien nehmen schätzungsweise 4,9 Millionen Menschen GLP-1-Präparate zur Gewichtsreduktion, in den USA sind es rund 42 Millionen. Laut einer Studie der Health Foundation aus diesem Jahr entfallen in Großbritannien 79,4 Prozent der Nutzer auf Frauen, in den USA liegt der Anteil zwischen 60 und 70 Prozent. Die männliche Perspektive blieb bislang unterbelichtet – das ändert sich nun.
Vier Männer, vier Geschichten
Steve nimmt seit etwa einem Jahr Wegovy ein und hat rund 17 Kilogramm abgenommen. Seine Maximaldosis liegt bei 2,4 mg. Bryan setzt seit zwei Jahren Mounjaro ein, blieb aber auf der niedrigsten Dosis von 2,5 mg und verlor 20 Kilogramm. Ki experimentierte vier Monate lang mit Retatrutid – einem in Großbritannien nicht legalen Präparat – und nahm neun Kilo ab. Max schließlich startete vor gut zwei Jahren mit Ozempic, wechselte später auf Mounjaro (15 mg) und verlor insgesamt 23 Kilogramm, auch wenn eine krankheitsbedingte Pause zu einer vorübergehenden Gewichtszunahme führte.
Die Motive der Männer sind unterschiedlich. Ki gibt unumwunden zu: „Eitelkeit. Komplett pure Eitelkeit.“ Bei Steve waren es gesundheitliche Gründe: wiederkehrende Gicht, geschwollene Knöchel und Arthritis. „Der schnellste Weg, dem frühzeitig entgegenzuwirken, ist, etwas abzunehmen“, sagt er. Max wiederum ließ sich von Freunden und Kollegen in den USA inspirieren, wo die Abnehmspritzen bereits weit verbreitet sind.
Lebensverändernd, aber nicht ohne Nebenwirkungen
Alle vier betonen die enorme Erleichterung, die das Medikament mit sich bringt. Max schwärmt: „Es ist das Beste auf der ganzen Welt. Abgesehen von der Pille würde ich sagen, es ist die beste Erfindung aller Zeiten.“ Besonders das sogenannte „Essensgeräusch“ – das ständige Nachdenken über Nahrung – verschwinde. Bryan beschreibt, wie ihn die Behandlung zu einem produktiveren Mitglied der Gesellschaft gemacht habe: „Die Fähigkeit, die Welt zu navigieren und mein Gehirn dafür zu nutzen, über Dinge nachzudenken, die nicht ausschließlich damit zu tun haben, wie sehr ich meinen Look hasse, hat mich zu einem weitaus produktiveren Mitglied der Gesellschaft gemacht.“
Doch die Nebenwirkungen sind real. Steve berichtet von starken Magenproblemen: „Ich hatte einige Erfahrungen mit Käse, bei denen ich mich wirklich schlecht gefühlt habe, ich habe mich übergeben und Durchfall gehabt. Man muss sein Verhalten anpassen.“ Max ergänzt, dass man schnell lerne, bessere Essentscheidungen zu treffen, um die unangenehmen Begleiterscheinungen zu vermeiden.
Stigma und Heimlichtuerei
Ein zentrales Thema ist die Scham, die mit der Einnahme verbunden ist. Steve sagt: „Ich denke, es gibt etwas Scham und Embarrassment dabei. Ich würde es nicht jedem ankündigen. Wenn man es Leuten erzählt, sagen sie: ‚Oh, du hast gezockt.‘“ Besonders heterosexuelle männliche Freunde behandeln das Thema als größtes Geheimnis. Max berichtet aus seinem Arbeitsumfeld in Los Angeles: „Bei allen Jungs, mit denen ich in LA arbeite, sagt man nicht: ‚Oh, du hast abgenommen.‘ Man sagt: ‚Oh, du siehst fantastisch aus!‘ Und sie antworten immer: ‚Ja, ich habe einfach einige Lifestyle-Änderungen vorgenommen.‘“
Bryan kontert die moralische Empörung, die ihm entgegenschlägt, scharf: „Es gibt eine Bombardierung moralischer Empörung von allen Seiten. Entweder heißt es: Du hättest trainieren sollen, und du solltest einfach Willenskraft haben! Oder es heißt: Schau, was das mit der Gesellschaft macht. Aber wenn du nicht weißt, wie es ist, den Kühlschrank aufzumachen und nicht nur ein Stück Essen herauszunehmen, sondern den ganzen Kühlschrank zu leeren, dann will ich deine Meinung wirklich nicht hören.“
Alkohol, Testosteron und der Blick in den Spiegel
Ein interessanter Nebeneffekt: Der Alkoholkonsum sinkt drastisch. Steve trinkt seit der höchsten Dosis kaum noch Alkohol und entdeckte die Freude an einer kalten Limonade. Bryan, der sich selbst als Alkoholiker bezeichnet, wurde ein Jahr nach Beginn der Mounjaro-Einnahme nüchtern. „Es war der Anfang, an dem ich realisierte, dass meine Beziehung zu meinem Körper tatsächlich mit meinem Wohlbefinden und meinem Glück verbunden ist“, sagt er.
Die Diskussion um Testosteron und Haarveränderungen bleibt ambivalent. Ki berichtet von krausem Haar – angeblich eine Folge der Testosteron-Anpassung. Max hingegen stellte bei seiner letzten Gesundheitsuntersuchung fest, dass seine Testosteronwerte unverändert blieben. Das sogenannte „Ozempic Face“ – ein erschlafftes Gesicht nach schnellem Gewichtsverlust – kennt Max: „Ich hatte ein wenig davon, aber dann habe ich Bartwuchs. Ich habe Muskelmasse verloren und dachte: ‚Oh, mein Hintern ist buchstäblich verschwunden.‘“
Nachhaltigkeit und die Zukunft der Behandlung
Die Frage, ob die Gewohnheiten nachhaltig sind, beantworten die Männer unterschiedlich. Bryan ist zuversichtlich, dass er nach dem Absetzen sein Gewicht halten kann, räumt aber ein: „Ich habe auch Angst, dass ich eines Tages wieder zunehmen werde und die Leute sagen werden: ‚Erinnerst du dich, als er für diesen Sommer schlank war?‘“ Max hingegen bemerkte, dass alte Gewohnheiten zurückkehrten, und stieg wieder auf das Medikament um. Sein Fazit: „Wenn man eine lebenslange ungesunde Beziehung zum Essen hat, wird eine zweijährige Medikamenteneinnahme das Problem nicht unbedingt beheben. Ich werde es für den Rest meines Lebens nehmen.“
Einig sind sich die Männer, dass die Umstellung von Spritzen auf Tabletten die Behandlung revolutionieren könnte. Steve sieht bereits ein Szenario vor sich: „Ich denke, die Pille wird alles verändern – weil man dann sagen kann: ‚Ich nehme drei Tage pro Woche die Pillen und habe das Wochenende frei, um Spaß zu haben, ein paar Biere zu trinken.‘“ Er prophezeit sogar einen Schwarzmarkt: „Es wird Dealer geben, die verrückt verkaufen für fünf Pfund pro Stück.“